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最佳回答：
一般是把五谷杂粮先炒熟，再磨成粉，要吃时用开水一冲即可，稀当水喝，干当糊吃
其他答案1：
微波炉只能热食物，不能炒货
其他答案2：
你好。微波炉不可以炒菜。
最佳回答：
不可以，微波炉不是烤箱，它加热的主要是食物中的水，五谷杂粮含水量太低，加热不会得到你想要的效果。
最佳回答：
微波炉可以做各式主食和菜肴，参考附带的使用说明书和菜谱。如需烘焙，需购置带烘烤功能的微波炉。
微波炉：微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具。微波是一种电磁波。微波炉由电源，磁控管，控制电路和烹调腔等部分组成。电源向磁控管提供大约4000伏高压，磁控管在电源激励下，连续产生微波，再经过波导系统，耦合到烹调腔内。在烹调腔的进口处附近，有一个可旋转的搅拌器，因为搅拌器是风扇状的金属，旋转起来以后对微波具有各个方向的反射，所以能够把微波能量均匀地分布在烹调腔内。微波炉的功率范围一般为500～1000瓦。从而加热食物。
其他答案1：
微波炉可以做各式主食和菜肴，参考附带的使用说明书和菜谱。如需烘焙，需购置带烘烤功能的微波炉。
其他答案2：
可以，但是最好少用，微波对身体不是很好
最佳回答：
准备材料：花生米、盘子、微波炉。
1，把要烤的花生米挑选一遍，剔出颗粒小，大小一致受热才均匀。
2，然后我们把挑选好的花生米冲洗一遍，沥干水分备用，如下图。
3，取适量平铺圆盘中，注意不要重叠，放入微波炉中心位置，高火1分30秒。
4，时间到后，取出盘子把花生翻拌一下，受热才均匀，平铺再放回微波炉，高火1分10秒。
5，时间到后，取出来自然放凉就可以食用了，下图就是烤好的花生米。
其他答案1：
低火力，然后花生米直接放瓷的盘子上面，过1-2分钟要翻动一下，最后到你想要的程度，加盐搅拌。不过效果应该没有炒的好。
其他答案2：
用微波炉炒花生方法如下：
食材
盐 盘子 生花生 微波炉
步骤/方法
1、生花生买来，先剥壳，将花生米放入碗中备用。
2、把花生洗净装盘，均匀地撒上盐。
3、将花生放入微波炉中，用高火加热4分30秒后拿出，晾凉即可食用。这样做出的花生米口感不错，且无油烟，当做下酒菜也不赖哦。
其他答案3：
食材
盐
盘子
生花生
微波炉
步骤/方法
1
生花生买来，先剥壳，将花生米放入碗中备用。
2
把花生洗净装盘，均匀地撒上盐。
3
将花生放入微波炉中，用高火加热4分30秒后拿出，晾凉即可食用。这样做出的花生米口感不错，且无油烟，当做下酒菜也不赖哦。
其他答案4：
1.原味儿花生米的制作方法，首先，将准备好的生花生米放入微波炉的玻璃托盘中，量不要太多，一层就可以了。用微波炉做花生米，关键的是要掌握火候和时间。火力，我们选择中火；时间，选择4分钟。4分钟后，取出托盘，把上面的花生米搅拌一下，把原先置于托盘中间的花生向外放。这样做是为了避免托盘中间的花生米，因为受热高容易糊。搅拌均匀之后，再把托盘中的花生米放入微波炉中，这回火力不变，但时间要调整到3分钟。时间到了，我们把花生米取出。怎么判断花生米是否熟了呢，您只要把热着的花生米用手一撮，花生皮能与花生瓤脱离，就说明花生米熟了。把花生晾凉，就是一盘香脆的花生了。如果您觉得花生皮没有被撮掉，我们可以再继续加热，为了避免花生烤得过火，只需要半分钟半分钟的加，否则花生就会糊了。
2.五香花生米的做法，您可以准备花椒、盐，先用温水把花生泡开，里面放入少许盐和花椒，浸泡时间大约4小时。等花生入味儿后，控掉水，参照原味花生的制作方法，就可以制作五香花生米了。
3.油炸花生米，那么可以在生花米生上滴少量的食用油，再把油拌匀。把花生米放入微波炉中，因为是油炸花生米，我们把火力拧到高火，时间拧到3分钟。3分钟过后，取出花生米，均匀搅拌后再放进微波炉里。这时，火力还是高火，时间定在1分半。这样，一盘油炸花生米就做好了。根据您自己的口味儿，可以在炸好的花生米上撒些盐或糖。用微波炉做油炸花生米最大的特点就是用油少。
最佳回答：
我帮你问了我一个专业做谷爷爷现磨五谷杂粮熟粉的朋友。他说：用烤箱最好，并且最好低温烘烤，又香又保全了营养。
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可以啊，微波炉烤鱼煮稀饭功能多了去了
其他答案1：
还不如花几十块钱买个电饭锅
其他答案2：
烤的就可以
其他答案3：
很难！得用烤箱！
其他答案4：
微波是加热水的，干东西不要放进去，很危险
最佳回答：
微波的时间不能一次性的定制，要慢慢的看时间，分时间来微波，芝麻很脆，时间很容易过，如果有兴趣的话，可以先在微波盘上滴几滴食用油，不要滴多，均匀的，然后放上芝麻就好，烤的时间不能用高火，要用微火来，就这样一次一次的烤，考一会拿出来看看，是否考好或是湖了，恩，很香的。可以做做看啊。
其他答案1：
微波的时间不能一次性的定制，要慢慢的看时间，分时间来微波，芝麻很脆，时间很容易过，如果有兴趣的话，可以先在微波盘上滴几滴食用油，不要滴多，均匀的，然后放上芝麻就好，烤的时间不能用高火，要用微火来，就这样一次一次的烤，考一会拿出来看看，是否考好或是湖了，恩，很香的。可以做做看啊。
最佳回答：
可以的，微波可以加热饭菜。如果你是说煮粥那不方便，如果你是说用生的五谷杂粮做饭，那也不太方便，你要先泡好才能加热。建议最好是用别的厨具煮熟后，就可以用微波加热来吃了。
最佳回答：
微波炉做豆类要注意时间火候，如果是时间超过3分钟以上，要注意豆类会炸开，象泵爆米花一样，需要注意密封，其它的没什么，就是选择时间然后转就可以。
微波炉香酥黄豆
原料：黄豆，植物油，盐，糖
制作方法：
1，把黄豆洗净晾干备用。黄豆洗净即可不用泡。
2，取一个大点的盘子，在盘子上刷上一层植物油，然后放入黄豆，用刷子在黄豆上均匀的再抹上一层植物油。这里要特别说明的是，黄豆要平铺成一层，如果不这样处理黄豆不宜熟。
3，将刷好油平铺好的黄豆放入微波炉中，高火两分钟，然后用勺子将黄豆翻动一下，继续高火1分钟。黄豆在微波炉中的时候，感觉有点象微波炉爆米花，噼里啪啦的。
4，3分钟后将黄豆取出，放入适量的盐和糖拌匀，等黄豆晾凉就变脆了。香酥黄豆就做好了。
其他答案1：
可以,很简单
洗干净，沥干水，放到盒子里面在微波炉里转3-5分钟就好了。
具体时间还要自己把握，因为豆子分量不同，每家炉子功率不同。
一般闻到香味，听到豆子炸到“啪”“啪”响就好了。
可以当零食吃，和炒出来的黄豆味道一样。
另外
用微波炉加热或煮熟食品对人体是否有害？这是个一直有所争议的问题。 微波炉的负面看法 不妨先了解什么是“微波”？ 微波是一种电磁波，它能穿过玻璃、纸张、塑料和类似材料；微波炉内的电磁管发出微波，在微波炉内来回反射，被食物吸收后，引起食物中的水分子振动，从而产生热量，加热食物。但微波遇金属会反射，这也是为何不能将金属器皿送进微波炉。 关于微波炉的负面看法或反对使用微波炉的理由主要有两方面： 其一：以微波炉烹煮或加热食物，会破坏食物营养，使到食物的营养大大减少，因为电磁波辐射改变和破坏了食物的分子结构。 有报告指出，微波食品的营养价值减少了60％至90％，包括矿物质和生化酶，维生素B、C和E，甚至连蛋白质的营养成分也减少了。 其二：会产生致癌物质：微波烹饪的食物会产生有毒和致癌的附加物。因为食物中的脯氨酸(氨基酸的一种)受到微波辐射后变成烃基脯氨酸，是一种致癌物质。 微波食品无害说法 美国食品和药品管理局则认为，和传统烹调方式相比，用微波炉烹饪并不会使食物中的营养损失得更多。相反的，用微波炉加热饭菜由于热得快，并且不用加水，食物中的维生素和矿物质保留得更多。而且微波炉里的微波经过设计，使食物能尽快吸收，因而食物也不会被污染或成为辐射物。 另一方面，用微波炉加热并不会使食物产生致癌物质。因为微波属热能射线，将热能传送到食物身上，食物本质并不会因而受到任何影响。 如何预防微波泄漏 专家认为，由于微波是通过食物分子的剧烈运动产生热能，达到烹调食物的目的，因此食物本身不存在微波遗留，只要正确使用，微波炉在使用过程中是安全可靠的。 要预防微波泄漏可注意几点： ●千万不要猛烈碰撞炉门，并注意炉门是否损坏。如发现炉门受损，则不可使用。 ●定期检查炉门和门框的各个部件，如有松脱和损坏，应立即修理，以防微波泄漏。
其他答案2：
用锅慢火炒比微波炉方便
其他答案3：
多试一下，大不了糊了焦了，这个要自己摸索才有乐趣
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